Chia sẽ 1 một số kinh nghiệm khi mang thai và sinh nhỏ để các mẹ sẵn sàng sinh chẳng hề đến mức khiến cho mẹ sề khó có thể cứu chữa như bản thân mình. Bản thân biết gì thì viết đó nhé thiếu các mẹ khác vào bổ sung, còn khoản nào thấy thừa thì quý khách đừng làm theo là được.
Trước khi muốn mang thai đi khám sức khỏe tổng quát nhất là viêm phụ khoa ví như bị chữa lành rồi hãy mang thai
Uống sắt trước mang thai rất khả quan cho mẹ
Nhì vc sức khoẻ tốt nhất để tinh trùng khỏe và trứng khoẻ sinh con ra khoẻ mạnh dễ thương nhé hiii
Vấn đề này ko nhân thức đúng ko hay do bản thân mộng ảo rồi nghĩ vậy, nhưng sinh bé đầu mình coi phim hàn phổ quát để con đẹp giống hàn quốc xuất hiện nhỏ nhắn mắt một mí mặc dù ba má mắt 2 mí to rõ nhung nhỏ dại rất trắng cute. Đứa thứ 2 thì xem phim đài loan nhiều mắt bé nhỏ đen to 2 mí rất đẹp trai hhhh
Khi mang bầu nghén bạn ko ép chính mình ăn nhiều càng ăn càng nôn phổ quát càng mệt và mất nước, ở những tháng nghén ăn những thứ chính mình thích uống sắt và canxi đầy đủ ,các loại hoa quả ăn được rộng rãi càng tốt . mấy tháng đầu nên giảm thiểu rau ngót, rau chùm ngây có chất gây sảy thai.
Trong khoảng tháng thứ tư hãy để sẵn 1 chai dầu oliu hoặc dầu dừa thứ mà bạn ăn được ý vì bôi tham gia bụng nhiều mà. ai da khô thì dễ bị ngứa và rạn da bôi chúng rất khả quan giúp tránh rạn da khi có mang. Nên sử dụng oliu vì nó ko có mùi như dừa ai thích mùi kẹo dừa thì sử dụng dầu dừa bôi trước khi đi ngủ . khi tắm cho kèm 1 thìa bé bỏng vào cùng sữa tắm giúp giảm ngứa khi có mang.
Khách hàng nào da bị thâm đen 2 bên bẹn và nách cổ thì im tâm tìm đậu đỏ bé nhỏ hạt về rang sơ để khi nghiền bột ko bị tanh đậu đỏ sống nghiền bột rất tanh ,bột đậu đỏ sữa chua hoặc sữa tươi tắm trắng toàn thân. Chà kỹ 2 bên háng và nách tắm mát xa khoảng 20 phút rồi tắm lại bằng nước lã se khít lỗ chân lông. Đảm bảo hết thâm nách thâm bẹn da trăng hồng.
Trước sinh tậu sẵn khoảng nửa kg cao chè vằng hoặc chè vằng nếu như người nào muốn giảm mỡ bụng với tốc độ cao thì uống cái này vừa lợi sữa vừa giảm mỡ bụng, chính mình sinh đứa nào cũng sử dụng nên đc cái eo nhỏ xíu ah nhớ kèm nịt bụng nhé. Có lá chè vằng càng tốt sắm lấy 3kg lá uống tới luk nào tuỳ mỗi bạn nha.
Đi lại phổ quát giúp dễ sinh nhung có những bạn xương chậu hẹp thì có đi nhiều vẫn cứ mổ thôi. Nhưng luk đi đẻ rồi bác bỏ sĩ chuẩn đoán sinh thường thì đau đến mấy các mẹ cũng ráng chuyển động cho đẻ với tốc độ cao nhé.
Khi đi đẻ tham gia khám nhớ chối từ tập sự sinh khám phổ quát ở chỗ ấy rất đau, khám phổ quát quá sau mất cảm giác với chồng luôn. Như bản thân nè đứa đầu ko nhân thức nên để 5 thực tập sinh thay nhau rà soát độ tạo dựng tử cung hết đứa này lấy tay ra đứa khác thò tham gia đau ko chịu nổi mà đứa đầu lớ ngớ ko biết nên để chúng nó hành. Đứa thứ 2 lên khám nhập viện 1 lần ko cho thực tập khám, khám xong trèo xuống bàn ra ngoài ngay.khi vào vòng sinh khám 1 lần nữa rồi phót ra phòng chờ sinh nằm tới luk đau rặn mới vào chứ mà nằm trong đó 10ph nó móc kiểm tra lần chỉ có nước khóc mà sinh dứt thấy tay chồng đụng tới là sợ
Đẻ kết thúc cho con bú càng sớm càng tốt cho bú nhiều sữa nhanh về ko vắt bỏ sữa màu tiến thưởng luk mới sinh kết thúc đâu nhé sữa non đó loại sữa giúp bé dại kháng khuẩn đường ruột ,sinh dứt bảo người thân sẵn sàng nước vằng tham gia phích . quả trứng gà hot bảo mẹ hay bạn nào đó cứ lăn xung quanh vú cho sữa nhanh về cơm nóng cũng dc. 4 bốn tuần đầu phải uống chè vằng nóng . chè vằng uống thay nước nha khách hàng, ăn đồ hot uống nước nóng sữa sẽ dồi dào .tuyệt đối ko dùng tay nắn vú phổ biến vì làm vậy vú sau này nhão sệ kinh lắm . muốn vắt sữa hãy sử dụng khí cụ hút sữa máy cũng được mà loại hút bằng tay cũng dc miễn ko dùng tay vắt .mỗi lần cho con bú vắt bỏ tý sữa đầu thì nhớ nắn ở gần núm vú chứ đừng vắt trên vú, vú nhão sệ đó.
Phải sẵn sàng 4 cái áo ngực bỏ ra cho con bú mặc áo ngực không được thả rông ngực sẽ sệ khó khăn cứu chưa tốn lao động,
Cho con bú phải cho bú đều bên tí hon càng cho bú phổ biến như thế ngực sẽ ko bị lệch. Đã lệch thì chắc ko có cách nào cứu được không tính phẫu thuật thẩm mỹ trải nghiệm xương máu của mình.
Khi sinh ngừng duy trì uống sắt, canxi, sữa bầu tới luk 6 bốn tuần càng tốt nhé sinh dứt chỉ kiêng gió, kiêng lạnh, kiêng chua .Nhớ ăn rộng rãi hoa quả ngọt nhãn, na, ...ăn hoa quả ngọt thơm sữa mà ngọt nữa.tuyệt đối đừng khóc, khóc sau này mỗi lần bạn khóc sẽ đau đầu kiểu chịu không được mà phải uống thuốc ý ,bản thân giờ như vây đó. Nhớ mang tất chân đừng để lạnh chân.
Bạn nào khám phá về cách xông hơ cho kỹ bản thân ko rành khoản này chỉ biết mẹ nấu cho nồi bảo xông thì xông thôi. Sinh ngừng bản thân kiêng tắm 4 ngày thôi.
Nhớ tắm nắng cho gầy vừa đủ mẹ cũng hóng nắng cùng nhỏ nhắn chứ đừng kiêng mà thiếu vitamin d nhà.
Chúc các mẹ sắp sinh có nhiều trải nghiệm để ko bỡ ngỡ rồi thành mẹ sề ko bí quyết cứu chữa như chính mình
Ps:bài này chắc chỉ có lợi với những mẹ sắp sinh lần đầu hhhiiii
Tham khảo thêm: áo khoát nữ
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét