Một thân hình nhỏ tuổi gò khiến bạn sống một bí quyết khép kín đáo và cảm thấy mặc cảm khi giao thiệp với mọi người. Mặc dầu đã tìm mọi giải pháp để khắc phục nhân tố đó, song nó vẫn là nhân tố ngang giải khiến bạn cảm thấy khó tính, đau đầu.
Đọc thêm: Ăn những thực phẩm này vào buổi tối, da trắng sáng lại còn giảm cân đến bất ngờ
Dĩ nhiên, theo nghiên cứu của các chuyên gia hàng đầu về sức khỏe, thì việc sử dụng bí đỏ trong các bữa ăn hàng ngày không những giúp tái tạo làn da từ sâu bên trong, mà còn là 1 thực đơn tuyệt vời cho những người bé dại muốn tăng cân.
Với chiết xuất từ thiên nhiên, bí đỏ được coi là một loại thần dược, giàu vitamin, chất khoáng giúp cơ thể luôn được mạnh bạo và tăng cường sức đề kháng.
Đặc biệt, khi cho bí đỏ liên kết cùng sữa tươi và sữa đặc sẽ tạo ra một giải khát dinh dưỡng, thơm ngon, giúp người nhỏ tăng cân một phương pháp chóng mặt chỉ sau 1 bốn tuần sử dụng.
Đọc thêm bài viết dưới đây để có hiệ tượng làm đẹp hiệu quả ngay tại nhà.
Yếu tố chất liệu:
- 1 kg bí đỏ
- 2 túi sữa tươi có các con phố
- 1 lon sữa đặc
- Máy xay sinh tố
- Bình hoặc chai đựng.
Cách thức khiến cho:
Bước 1: Bí đỏ sau khi được sắm về, dùng dao gọt vỏ, bỏ hạt, rửa sạch với nước lã, rồi cho ra rổ để ráo.
Bước 2: Dùng dao cắt bí thành từng đốt vuông mức độ 3 cm, rồi cho tham gia nồi hấp chín.
Bước 3: Bí đỏ sau khi đã được hấp chín và để nguội, bạn sử dụng máy xay sinh tố hoặc sử dụng thìa nghiền nát chất liệu.
Bước 4: Tiếp đó, bạn cho sữa tươi, sữa đặc đem trộn đều với bí đỏ và xay hồ hết các nguyên liệu thêm một lần nữa, ta sẽ chiếm được một hỗn hợp giống hệt.
Bước 5: Hoàn thành các quá trình xong xuôi, bạn đổ hỗn hợp vừa chuẩn bị và bắc lên bếp đun sôi, ban đầu có thể đun với lửa to, nhưng sau khi sôi, hạ lửa đun liu riu trong vòng 5 phút rồi tắt bếp, để nguội.
Bước 6: Cuối cùng, bạn chỉ cần cho hỗn hợp sữa bí ngô vào bình hoặc chai, và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh để dùng dần.
Tham khảo: Cho chanh tham gia ngăn đá, bạn có ngay thần dược khiến đẹp mà 100 mỹ phẩm cũng không bằng
Cách sử dụng:
Bạn dùng hỗn thích hợp sữa bí đỏ uống thường xuyên, liên tiếp trong vòng 2 tuần, ngày uống 2 lần sau khi ăn cơm kết thúc, sẽ giúp bạn nhanh chóng sở hữu một thân hình hoàn hảo như mong muốn.
Trên đây là toàn thể hướng dẫn cách tăng cân hiệu quả tại gia, kì vọng với vài mẹo đơn giản sẽ giúp bạn trở nên đẹp và tự tín hơn.
Bạn có thể đọc thêm đoạn ghi hình dưới đây để biết bí quyết làm chi tiết:
Chúc người dùng thắng lợi!
Theo Vũ Hằng/ Một Thế Giới
Xem thêm: Thời trang giá rẻ
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét